Dott.ssa Gessica Biondi | Chi sono e di cosa mi occupo

Chi sono Dott.ssa Gessica Biondi
La Dott.ssa Gessica Biondi è una psicologa-psicoterapeuta attiva presso lo Studio di Montecatini Terme, provincia di Pistoia.

La dottoressa Biondi accoglie la Persona in un percorso in cui impara a conoscere meglio se stessa e le proprie risorse, ascoltando le proprie emozioni.

Lo Studio di psicologia – psicoterapia è uno spazio di ascolto e accoglienza dedicato alla Persona e quello che si trova a vivere, alle difficoltà da superare:

  • Ansia
  • Attacchi di panico
  • Depressione
  • Bassa Autostima
  • Gestione delle emozioni
  • Sostegno pre e post-parto
  • Dipendenza affettiva
  • Traumi e lutti
  • Difficoltà in famiglia: comunicazione, relazione con i figli, ecc.

Psicologa-Psicoterapeuta | La dott.ssa Gessica si racconta…


Dopo la Laurea in Psicologia dello sviluppo, della salute del bambino e della famiglia, conseguita presso l'Università di Padova, ho deciso di continuare il mio percorso con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia “Psicoumanitas” ad orientamento Umanistico e Bioenergetico.

Lavoro utilizzando Tecniche di rilassamento e Analisi Bioenergetica. Metto al centro la Persona ascoltando le sue esigenze, bisogni e disagi, la aiuto a trovare dentro di sé le risorse necessarie ad uscire da situazioni difficili, momenti d’impasse, da relazioni soffocanti o ad interrompere comportamenti non utili a se stessa, facendo leva sulle sue proprie potenzialità.

Ricevo su appuntamento: Studio Dott.ssa Gessica Biondi Psicologa – Psicoterapeuta, Via del Salsero, 87 B, Montecatini Terme (Pistoia), telefono 347.8818400.

Cosa vuol dire andare dallo psicologo?

andare dallo psicologo
Perché rivolgersi ad uno psicologo? Ci sono aspetti e difficoltà della propria vita che sono come una montagna troppo grande e alta da scalare, per cui spesso ci scoraggiamo, non ci proviamo neanche e in qualche modo impariamo a convivere con quella montagna, che allo stesso tempo ci limita, non ci fa andare avanti, andare oltre.

Andare dallo psicologo è il primo passo per iniziare a scalare la montagna, e per non essere soli a farlo, ma accompagnati da una persona esperta, pronta ad accogliere.

Secondo il mio punto di vista, andare dallo psicologo vuol dire concedersi l’opportunità di fermarsi e ascoltare quali sono le emozioni, gli eventi, le relazioni, che creano un disagio, che influenza lo stato d’animo, e di conseguenza i comportamenti.

Andare dallo psicologo è aprirsi ad uno “sconosciuto” che ascolta, accoglie senza giudicare e che, insieme a te, inizia un percorso di esplorazione e scoperta delle risorse, per affrontare il passato con gli occhi del presente, potendo poi guardare al futuro.

Andare dallo psicologo vuol dire imparare a gestire gli stati d’ansia, ma più in generale le emozioni, in modo che possano diventare utili e non sequestranti o distruttive.

Andare dallo psicologo permette di avere una visione più chiara e consapevole di se stessi, del modo in cui ci rapportiamo con gli altri.

La Dott.ssa Biondi, psicologa-psicoterapeuta,

ti accoglie presso lo Studio di Montecatini Terme.


La vita non è quella che dovrebbe essere. È quella che è. È il modo con cui la affronti che fa la differenza

Virginia Satir, psicologa e psicoterapeuta statunitense.

Corso di Training Autogeno

Corso di Training autogeno
Attraverso un percorso di 8 incontri, il corso di training autogeno tenuto dalla Dott.ssa Biondi a Montecatini Terme si propone di insegnare ad avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie risorse.

L'obbiettivo è anche quello di rinforzare la capacità di ognuno di ritrovare un equilibrio e un benessere psico-fisico ed espressivo.

Il corso di training autogeno ha diversi obiettivi, serve a:

  • gestire l’ansia e l’emotività
  • avere maggiore consapevolezza del proprio corpo
  • ascoltare e conoscere se stessi
  • vivere al meglio periodi stressanti
  • affrontare diversamente gravidanza, parto e post-parto
  • recuperare concentrazione e attenzione
  • combattere l’insonnia
  • ridurre le sensazioni dolorose (cefalee, dolori muscolari)
  • recuperare rapidamente energie
  • migliorare le prestazioni sportive, lavorative e nello studio
  • beneficiare del benessere psico-fisico dato dalla calma e dal rilassamento...

Mamma: Gravidanza, Parto e Post-Parto

Mamma, gravidanza, parto e post parto
Lo Studio della Dott.ssa Gessica Biondi offre anche uno sportello di ascolto dedicato alla Donna, diventata Mamma, con l'obiettivo di affrontare le difficoltà legate alla gravidanza, al parto e al post-parto, dal punto di vista emotivo, nella gestione e cura del neonato.

“Nel momento in cui nasce un bambino, nasce anche la madre.
Lei non è mai esistita prima.
Esisteva la donna, ma la madre mai.
Una madre è qualcosa di assolutamente nuovo.”


La Dott.ssa Gessica Biondi, psicologa-psicoterapeuta che opera su Montecatini Terme, attraverso consulenze individuali, offre alla neo-mamma la possibilità di affrontare ed elaborare l'evento cruciale della vita di una Donna, il diventare Mamma, attraverso l'ascolto e la scoperta delle emozioni che caratterizzano la gravidanza, il parto e il periodo post-parto (puerperio, allattamento, cura del neonato).

Essere in grado di riconoscere e gestire le proprie emozioni permette di affrontare nel migliore dei modi questo importantissimo evento di vita.

Paura, tristezza o rabbia prendono il sopravvento? È importante imparare a riconoscere e gestire le emozioni per viverle al meglio e non esserne travolti, compromettendo decisioni e comportamenti.

“Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te!”.

Studio Psicologia Psicoterapia

Non affrontare alcuni “nodi”, rimanere nell'abitudine e non rinnovarsi, nella coppia spesso porta a spegnere proprio ciò che la teneva unita.

“Si scorge sempre il cammino migliore da seguire,

ma si sceglie di percorrere

solo quello a cui si è abituati.”

Essere genitori: una scelta quotidiana

Un genitore si trova ogni giorno a scegliere come interagire con il proprio figlio, come educarlo, quali valori trasmettergli e in che modo.

“Non hai avuto modo di scegliere i genitori che ti sei trovato, ma hai modo di scegliere quale genitore potrai essere.”

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Dove e come trovarmi

Ricevo su appuntamento:

Studio Dott.ssa Gessica Biondi
Via del Salsero, 87 B - 51016

Montecatini Terme (PT)

Tel. 347 8818400
 

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